新着情報
ストレス解消の一番の方法は？泣くこと！
2007.05.26 Saturday 18:23
ストレス解消には泣くのが一番よい
強い悲しみを感じると人は泣きます。心が弱っているとときは些細なことでも涙がこぼれます。
悲しみを感じた時には副交感神経が刺激されます。
副交感神経とは「リラックスするためのシステム」
逆にストレスや怒り！怒っているときは交換神経が働いています。
悲しい時の涙には心をリラックスさせる作用があるのです。
You Tubeの動画に出演されてる日本医科大の教授が涙を流すことが
ストレスを解消させる一番の薬ですと言ってます。
ストレスに負けない泣き方とは
■火垂るの墓の動画を見て！検証
悲しみが原因で病気になる（うつ）可能性がある以上、強い悲しみを感じた時に生体防御システムが働くのは当然。
ストレスを解消し健康を維持するため、人は泣く。
そのように考えることができるわけです。
実際、思いっきり泣いたあとはにはスッキリした感覚を得られるのです。
逆に涙をこられるのは健康に悪いといえます。
【一部参照】お医者さんが話せない間違いだらけの健康常識
火垂るの墓
涙がでました・・・・
ワーナー・ホーム・ビデオ (2000/12/16)売り上げランキング: 3276
おすすめ度の平均: 
どう受け止めるかは人によって違うのでは
2度は観なくてもよい。だが1度は観るべき。 万国に通用して欲しい作品■作品内容
父は出征で消息が知れず、空襲で母と家を亡くした兄妹が、親戚の家に引き取られるも邪魔者扱いされ、やがて防空壕に移り住み、ふたりきりで生きようとするのだが…。
原作者・野坂昭如に「アニメ恐るべし」と言わしめた、高畑勲監督の傑作反戦アニメ。
「すぐ！購入して子供と一緒に見たいと思いました」
■関連記事
世間で話題になっている「眠るためのCD」「うつは、心が弱い人の病気」という大ウソ！ストレス溜めやすいタイプ？診断チェツク「ある日、突然、うつ病に!」他人事ではない独女必見!【PR】【Amazon】在庫一掃 大セール 最大90％OFF！
エステの秘密！美容ランキングクチコミ情報 ランキング
