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女性の97パーセントが悩んでいると言われるバストの悩み



リンパマッサージは、バストアップ マッサージの方法



美しいバストは単に大きい小さいだけのことではありません。
ツンと上向きですか?ハリがあってもちもちとした触れ心地ですか?
ハリは加齢とともに失われます。

重力とバストそのものの重みによって、下垂してきます。
リンパマッサージでリンパ節に老廃物を送り刺激を与えて
ハリのあるバストアップを目指しましょう。

1.お腹からバストに向かって引き上げる
上体を少し前に倒し、お腹からバストに向かって引き上げる。これを5回繰り返す。



2.バストの周りを、円を描くように流す

手のひら全体でバストを包みこむように流す。これを5回繰り返す。


3.脇側からバスト中央に向かってよせる


脇の肉を引き上げるように、脇側からバスト中央に向かってよせ上げる。これを5回繰り返す。



4.バストをつまむように、引き上げる

バストの下からすくい上げるように引き上げる。乳首をはさみ上げるイメージで。これを5回繰り返す。同様に逆側も行なう。


毎日バストアップマッサージをおこなえばハリのある豊満なバストに変身します。

バストアップ・集中ケア




本高橋ミカの毒素排出マッサージより引用


本 高橋ミカさんの毒素排出マッサージを読みましたが写真で分かりやすく
マッサージの方法を紹介しています。短時間でできるマッサージの方法ですので
いつでもどこでも簡単におこなうことができるマッサージの本です。


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高橋ミカの毒素排出マッサージ
高橋 ミカ
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star運動で減らないところが減ります。
star運動でも対処できないぶよつきにお勧めです
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starリフトアップ、小顔に!
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by G-Tools , 2006/12/30



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