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< class="site_title">リンパマッサージで10歳若返る

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あなたの腸年齢計ってみませんか!「腸年齢チェツカー」
何をやってもヤセないのは、腸が原因?




あなたの小腸はヘドロでドロドロ?

小腸の腸壁を拡大して見ると、じゅうもうと呼ばれる小さな突起が無数に並んでいるのがわかります。全長7mといわれる小腸は、このデコボコがずっと続いているのです。
そんな細かいデコボコの間には有害物質が溜まりやすいため、ヘドロの温床になっています。

ヘドロのせいで栄養吸収率もダウン

じゅうもうは小腸に入っていき食べた物を奥へと送り出しながら栄養素を吸収するというとても重要な役割を担っています。
そのため、ヘドロが溜まると大事な栄養素を吸収しにくくなってしまうのです。

食物繊維では小腸を掃除しきれません!



小腸のお掃除役としてポピュラーなのが、食物繊維、食物繊維は、小腸の中にある有害物質を排出してくれます。ただし掃除できるのは腸壁の表面だけ、分子量が大きい食物繊維は、狭い谷間に入り込めず、じゅうもうの間を掃除することはできないのです。

放っておくと、有害物質が溜まり放題

実は、有害物質が体外に捨てられる際の出口となっているのは小腸。
ところが小腸の谷間にヘドロが溜まっていると、その大事な出口がふさがり、有害物質の排出が滞ってしまうのです。

その結果、溜まった有害物質は全身の細胞の働きを鈍らせ、新陳代謝が低下、
美容、健康に影響をあたえ、ダイエットしてもヤセません。最悪の場合、今急激に増え続けている大腸がん!現在男性では1位、女性も2位と増え続けているガンの引き金にもなります。

■有害物質「デトックス」については以下参考に

メモ デトックスは汗をかくこと?
メモ デトックス!あなたの体内汚染度チェック

今日紹介したいのは、あなたの腸の年齢がわかるという「腸の年齢チェッカー」 
「腸の年齢チェッカー」 は以下詳細 





私が腸の年齢チェッカーを調べてみるとなんと!腸年齢55歳・・・・・・・ガクッ・・
ややヨゴレ腸とのこと。ここのサイトはヨーグルト関係のオフィシャルサイトなので
ヨーグルトを食べた方がいいですよ!とのアドバイスがあると思いますが。

私がおすすめは腸のリンパマッサージです。
お腹の中には深いリンパ節がたくさんありますので、仰向けに寝て膝を立てお腹を指で押しながら深く押し込んで腸に刺激を与えてください。

このマッサージは腸を動かすようなイメージでやっていただくと婦人病、腰痛、顔の吹き出物、あらゆる美容、健康に役立つマッサージです。是非お験しを。



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| 健康ニュース・瞬な話題 | 23:29 | comments(0) | trackbacks(3) |









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