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「笑うとシワが増える」って本当?
笑うとシワが増えそうだけど?




世の中には「笑うとシワが増える」という説もある。

結論をいうと、笑いtシワには相関関係はない。笑うと顔の表情が崩れ、一時的にシワを寄るために、このようにいわれるだけである。

それどころか笑いは、美容にも健康にも思わぬ効果を発揮する。
顔の筋肉は、割っているときにもっともよく動く。

すると血液の循環がよくなり、顔全体の代謝が活発化する。

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また笑いには大きく息を吸ったり吐いたりする深呼吸と同じ作用があり、血圧を下げ細胞を活性化して血管を若々しく保つ効果も期待できる。

一方、「怒るとシワが増える」ともいうが、こちらは信憑性が高い。



怒り、不安、イライラなどのストレスは、交換神経の働きを活発にする。
交感神経は血管を収縮させ、代謝力を低下させる。それが老化を早めるのだ。

心の底から笑えるような生活を送ることが、若さと美しさを維持する秘訣といえそうだ。

【参照記事】本当はどうなのか!?「常識・通説」の大疑問
【画像元】English Russia

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